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jueves, 5 de junio de 2014
jueves, 22 de mayo de 2014
miércoles, 7 de mayo de 2014
jueves, 6 de marzo de 2014
"Meditación para niños"
Cada niño merece la
oportunidad de descubrir su propio sentido de esta vida, encontrar de
igual forma su propio camino a recorrer. Solo somos los guías para ayudarlos a
descubrirlos y una herramienta que nos ayuda a todos en la actualidad y sobre todo
a los más pequeños es la Meditación. Así como nos enseñan a sumar y
a restar, a leer y a dibujar, en estos tiempos debemos aprender a
meditar. Meditar es el contacto más cercano que tenemos con la fuente, con
la pureza de la existencia, los niños viven en una constante forma meditativa,
cuando miran las nubes pasar, cuando realizan un dibujo, cuando nos miran por
un instante. ¿En que momento pueden comenzar?, a cualquier edad, mientras
mas temprano mejor. Están útil tanto para niños como para adolescentes y sobre
todo para sus estudios, ya que los relaja mejor y obtienen una excelente
asimilación de información con mayor rapidez que otros niños. Su creatividad
aflora con mejor fluidez, obtienen un mejor descanso al dormir y su equilibrio
emocional se ve claramente en su comportamiento en su vida cotidiana. La
diferencia entre el éxito y el fracaso radica en la capacidad de concentrar
mejor nuestra, mente y espíritu. Un niño que medita es un adulto feliz eso no
nos queda la mayor duda. En este mundo donde el estimulo esta
presente siempre, debemos darle un espacio al silencio y ahí
la meditación juega un papel muy importante.
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